【FaceColor】頭髮一直掉、扁塌怎麼辦？10年資歷專家教你頭皮健康與頭髮護理的「平衡三步驟」

圖片來源：FaceColor首席設計師-Fanny

想改善頭皮與頭髮問題，關鍵在「清潔、平衡、滋養」三步驟。擁有豐富頭皮理療與美髮經驗的FaceColor首席設計師Fanny強調：「維持頭皮健康就跟照顧臉部肌膚一樣，盲目洗去油脂反而會適得其反。」

首席設計師Fanny根據沙龍一線的客製化照護經驗分享，顧客只要選對洗髮產品，就能從根本維持頭皮健康、避免因過度清潔造成油水平衡失調；日常調理時再搭配適度的頭皮按摩與營養補充，才能真正達到減少掉髮、強化髮根的調理核心，由內而外讓頭髮自然蓬鬆、散發健康光澤。

 

🔍 1分鐘自我檢測：首席設計師Fanny帶你辨識 3 大頭皮屬性與保養對策

 

 

 

「從專業髮型設計師角度來看，多數頭髮問題其實根源在頭皮。」擁有豐富頭皮理療經驗的FaceColor首席設計師 Fanny 直言，許多客人往往只在意髮尾保養，卻忽略了頭皮環境，這導致後續使用再好的護髮產品，效果也都非常有限。

首席設計師Fanny根據多年的美髮沙龍實務經驗指出，在沙龍現場約有 70% 的掉髮問題與以下 3 大核心因素息息相關：

🔴頭皮油脂失衡

🔴毛孔阻塞

🔴壓力與作息不正常

為此，Fanny老師特別為有掉髮、扁塌困擾的人，量身打造了一套標準的【正確頭皮護理5大步驟】與【加分關鍵指南】：

 

🧴 FaceColor首席設計師Fanny認證：正確頭皮護理 5 大步驟

• Step 1｜洗前梳理：先用梳子輕輕梳開打結，可大幅減少洗髮時的拉扯與斷裂。
• Step 2｜溫水濕潤：洗頭時避免使用過熱的水溫，維持在約 36–38°C 最佳，保護頭皮防護層。
• Step 3｜洗髮重點在頭皮：洗頭時「不要只洗頭髮」，雙手手指伸入髮根，重點在於按摩與清潔頭皮。
• Step 4｜指腹按摩：洗頭全程切勿用指甲抓，務必使用指腹力量，避免傷害毛囊。
• Step 5｜吹乾頭皮：洗完頭後，頭皮「一定要完全吹乾」，避免濕氣停留容易造成細菌滋生。

 

✨ FaceColor首席設計師Fanny傳授：日常護理加分關鍵

要想讓毛囊更健康、髮根更蓬鬆，Fanny老師建議在日常中加入以下保養細節：

1. 每週1次進行頭皮去角質。
2. 使用頭皮精華液深層強化毛囊。
3. 避免長時間配戴帽子或悶住頭皮。
4. 飲食中多補充蛋白質與維生素B群。

 

 

 

📊 面對頭皮危機，首席設計師Fanny的三大核心專業建議：

針對頭皮已經出現狀況的顧客，FaceColor首席設計師Fanny通常會給出以下專業建議，而非盲目地進行造型：

• 💡先改善頭皮環境，等到頭皮健康恢復後，再進行整體的造型或染燙。
• 💡定期到沙龍做頭皮檢測（例如透過微觀放大鏡觀察毛囊的實際阻塞與油脂狀況）。
• 💡依據檢測結果使用「對症」的洗護產品，而非盲目跟風購買網路爆款。

👉 FaceColor首席設計師Fanny的核心觀念重點：「頭皮就等於土壤，頭髮就等於植物。唯有健康的頭皮，才能滋養出強韌、有光澤的蓬鬆秀髮！」

 

 

💬頭皮理療指南｜首席設計師Fanny破解4大洗護迷思（FAQ）

 

Q1：每天洗頭會讓頭髮掉更多嗎？掉髮很多跟洗頭頻率有關嗎？

• A： 答案是完全不會！FaceColor首席設計師Fanny解釋，洗頭時看到的掉髮，絕大多數都是原本就處於「休止期」準備自然代謝的正常落髮。在健康狀態下，人體每天掉落50–100根頭髮都屬於正常範圍。Fanny 老師強調：「掉髮的關鍵不在於『洗頭頻率』，而是在於你的『洗髮方式』是否正確。」例如有沒有用指腹溫和按摩、有沒有把頭皮確實吹乾，才是影響髮根強韌度的核心。

Q2：頭皮很容易出油，是不是就代表每天或一天要洗很多次頭？

• A：是的，出油旺盛確實需要天天洗，但重點在於「選對產品」！首席設計師Fanny根據沙龍經驗分享：油性頭皮如果沒有天天做好適度清潔，很容易導致毛孔阻塞而引發掉髮危機。不過，Fanny老師特別叮嚀一個關鍵錯誤：「出油頭皮必須搭配『控油、深層清潔』的洗髮精。如果盲目使用過度滋潤的產品或用熱水瘋狂清洗，反而會破壞油水平衡，導致頭皮出現補償性出油，陷入『越洗越油』的惡性循環。」

Q3：護髮素或潤絲精可以順便擦在頭皮上嗎？

• A： 極度不建議！護髮素與頭皮保養品必須嚴格分開。FaceColor首席設計師Fanny一針見血地指出：多數護髮素的設計是為了填補髮絲受損的毛鱗片，分子通常較大且含有滋潤成分。如果直接塗抹在頭皮上，容易殘留並嚴重堵塞毛孔，進而引發頭皮發炎、頭皮屑甚至毛囊萎縮。 Fanny老師的專業建議是：護髮產品應該只塗抹在耳朵以下的髮尾處，頭皮部分則應交給專業的頭皮精華液來進行滋養。

Q4：市面上的防脫髮、抗掉髮洗髮精，真的能有效改善掉髮嗎？

• A：可以達到優良的「輔助效果」，但無法單靠洗髮精根治。首席設計師Fanny總結表示：選對高質感的頭皮護理洗髮精，確實能幫助舒緩、控油並提供毛囊良好的生長環境。但頭髮問題就如同土壤與植物的關係，要真正從根本改善掉髮，必須從生活作息、均衡飲食（補充蛋白質與B群）以及全方位的頭皮健康管理三管齊下，才能讓頭皮環境更健康、髮根自然蓬鬆。

 

 

👥關於作者／專業美髮諮詢專家：FaceColor首席設計師－Fanny

💡FaceColor首席設計師Fanny的專業觀點：

「 頭皮護理不是短期保養，而是一種長期習慣。只要掌握「清潔＋平衡＋營養」三大核心，搭配正確洗護方式與生活調整，就能從根本改善髮質問題，讓頭髮自然健康生長。」

 

【 擅長風格與專精技術 】

🔹 日韓造型染燙

🔹 線條染、裙襬染

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📍海山店： 新北市土城區裕生路5號1F

📞(02) 8261-5005

📍新板店： 新北市板橋區四維路353號1F

📞(02) 2258-5587

 

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