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「明明都有按時洗頭跟護髮，為什麼頭皮還總是出油！髮量還變少😭😭😭!!!」

 

相信很多人都有這樣的困擾，多數人都知道要注重頭髮的清潔，也知道要定期護髮，卻往往忽略「頭皮養護」的重要性。常見的煩惱像是「掉髮、頭皮屑、頭皮出油、搔癢、異味……」的元兇很可能就是來自「頭皮問題」！今天，小編就為大家科普一下頭皮養護跟護髮差別在哪裡~~

 

 

護髮，是針對頭髮進行修護保養，使秀髮內部結構變得更健康強韌、讓髮絲柔順而有光澤。

頭皮養護，則是針對「頭皮」保養，幫助肌膚清潔毛孔，去除老廢角質、預防落髮、改善頭皮異味。

 

專業研究指出，頭皮老化速度，是臉部肌膚老化速度的6倍。頭皮垮了皮膚也跟著鬆垮，顧好面子也要顧頭皮。當頭皮開始初老，頭髮乾燥、斷裂、頭皮搔癢，容易泛紅，頭皮屑等問題便隨之而生。現代人生活壓力大、作息不正常，熬夜，紫外線照射等，都會加速頭皮老化！

 

很多的髮絲問題，其實源自於頭皮健康狀態，不健康的頭皮使得長出的髮絲脆弱易斷，更可能造成掉髮問題！作為髮絲生長的源頭，擁有健康的頭皮，才能長出健康又強韌的頭髮，如果只注重頭髮保養而忽略了頭皮養護，效果還是有限的，得從「根本」給予照護，才能養出健康而美麗的秀髮。

 

（延伸閱讀：頭皮老化速度居然比肌膚還快！你還在放任頭皮邁向初老嗎？）

 

 

 

所以說「護髮」與「頭皮養護」缺一不可！那…...多久需要做一次護髮、頭皮養護呢？除了每日基本的居家護理，小編建議最好每2~4週可以讓頭皮好好來個深呼吸。頭皮上有很多穴道，頭皮養護的過程中搭配適當的頭皮按摩有助促進血液循環，不但能幫助產品養分吸收，還能釋放頭皮的壓力，提升睡眠品質，是不是一舉數得呢！

 

可能大家會擔心一次的頭皮養護就要3、4000起跳，荷包會受不了😩

身為精打細算的小資族代表，小編推薦大家一個超高CP值的優質頭皮養護套餐，從精油洗髮、頭皮去角質、深層淨化、水分子護髮一應俱全，用的還是高品質的資生堂產品，只要不到$1200！

 

（了解優質頭皮養護套餐：讓頭皮深呼吸!平價頭皮調理-避免掉髮及肌膚鬆弛）

 

 

炎炎夏日將至，炙熱的陽光不但會讓頭皮瘋狂出油、頭髮扁塌，還會加速頭皮的老化😱😱😱

要想打倒夏日油膩扁塌髮、減少出油、避免髮量危機，就立馬預約起來吧！快來和小編一起，當個清爽小仙女，美美的迎接夏天到來！

 

（延伸閱讀：給女孩們！初夏頭皮的清新保養處方）